LE NOSTRE ATTIVITÀ

SALA PESI Un insieme di attività da svolgersi in un area attrezzata con macchine cardio (tapis roulant, cyclette, stepper), pesi liberi (bilancieri, manubri), macchine isotoniche, spazi per lavorare a corpo libero con piccoli o grandi attrezzi.
GINNASTICA RITMICA E ARTISTICA
Bambini e bambine dai quattro anni in su e suddivisi per fasce d’età si cimentano nelle discipline delle Ginnastiche Ritmica e Artistica, sviluppando così la consapevolezza del proprio corpo e delle sue potenzialità di movimento, con l’utilizzo dei piccoli e grandi attrezzi tipici di queste discipline.
GINNASTICHE MUSICALI
Ginnastiche musicali di gruppo con prevalente intervento del metabolismo aerobico (brucia grassi), Si avvalgono anche di ausili tecnici (pedane, pesetti, elastici) per una migliore tonificazione generale e/o localizzata.
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